Jaká je souvislost mezi povlečením a atopickým ekzémem?
Atopický ekzém, známý také jako atopická dermatitida, je chronické zánětlivé onemocnění kůže, které postihuje miliony lidí po celém světě. Charakterizuje se suchou, svědivou a často zarudlou kůží, která může značně ovlivnit kvalitu života postiženého. Jedním z faktorů, který může atopický ekzém zhoršovat nebo naopak pomáhat jeho regulaci, je domácí prostředí, zejména typ a kvalita povlečení.
Vliv tkanin na atopický ekzém
.png)
Pokožka lidí trpících atopickým ekzémem je obvykle velmi citlivá a reaguje na mnoho vnějších podnětů. Povlečení, které přichází do přímého a dlouhodobého kontaktu s kůží, hraje klíčovou roli v tom, jak se člověk cítí během noci. Některé typy tkanin mohou způsobovat podráždění pokožky, zvyšovat svědění a tím zhoršovat symptomy ekzému.
Syntetické tkaniny
Syntetické materiály jako polyester či nylon mohou být pro atopiky problematické. Tyto materiály často špatně dýchají a mohou způsobovat zadržování tepla a vlhkosti. Tento jev může vést k nadměrnému potení, což následně může vyvolat svědění a podráždění pokožky. Navíc syntetická vlákna mohou být hrubší a méně jemná na dotek, což je další faktor, který může irritovat citlivou kůži.
Přírodní tkaniny
Na druhou stranu, přírodní tkaniny jako je bavlna, bambus nebo hedvábí jsou často doporučovány pro osoby s atopickým ekzémem. Tyto materiály jsou obvykle měkčí a lépe dýchají, což pomáhá regulovat teplotu těla a minimalizovat potení. Bavlna je zvláště populární volbou díky své jemnosti, schopnosti absorbovat vlhkost a přirozené hypoalergenní vlastnosti. Hedvábí, ačkoli je dražší, nabízí vynikající hladkost, která může být velmi šetrná k citlivé a poškozené kůži.
Jak vybírat povlečení pro atopiky
Při výběru povlečení pro člověka s atopickým ekzémem je důležité hledat produkty, které jsou specificky označeny jako hypoalergenní a které jsou vyrobené z přírodních materiálů bez přidání chemických látek a barviv. Některé značky nabízejí speciální povlečení určené pro alergiky a atopiky, které mohou dalšími způsoby minimalizovat riziko podráždění kůže.
Praní a údržba povlečení
Stejně důležité jako typ tkaniny je i to, jak je povlečení udržováno. Povlečení by mělo být pravidelně prané v horké vodě, aby se odstranily alergeny, jako jsou prachoví roztoči, zvířecí srst a pyl, které se mohou na lůžkovinách hromadit a mohou vyvolat nebo zhoršit symptomy ekzému. Používání jemných, hypoalergenních pracích prostředků je také klíčové, protože silné chemikálie a vůně mohou být dalším zdrojem podráždění.
Závěr
Výběr správného povlečení může hrát značnou roli v managementu atopického ekzému. Přestože nemůže ekzém vyléčit, správný výběr může pomoci snížit počet flare-upů a zlepšit kvalitu spánku. Přírodní tkaniny, jako je bavlna a hedvábí, jsou obvykle nejlepší volbou pro ty, kteří hledají nejšetrnější možnost pro svou pokožku. V kombinaci s vhodnou péčí o povlečení, včetně pravidelného praní a používání hypoalergenních čistících prostředků, může být povlečení důležitým faktorem ve zlepšení symptómů atopického ekzému.
